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保養步驟 去角質p>【德國 草本莊園】有機草本沐浴乳 任選九件組(250ml-9)



愛美是女生的天性，雖然自己的化妝品和保養品已經一堆了

但每次看到新品還是讓我這個腦波弱的招架不住

手指不聽話的就點下去購買了

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我這次買的也超大推的是這款【德國 草本莊園】有機草本沐浴乳 任選九件組(250ml-9)

我一收到就迫不及待的試用

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馬上成為我的愛用名單之一

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【德國 草本莊園】有機草本沐浴乳 任選九件組(250ml-9)

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商品功能:

• 品號：3352787



• 不含色素、Parabens防腐
• 親膚性PH值，溫和舒適不刺激
• 德國原裝進口，不分裝的堅持

【德國 草本莊園KRÄUTERHOF有機草本沐浴乳】

草本配方沐浴乳，以草本植萃、溫和親膚的概念出發，幫助舒緩疲倦肌膚、給予肌膚保濕潤澤、修復抗老，讓每次洗澡沐浴都像是被森林中的芬多精洗滌

美妝

德國草本莊園KRÄUTERHOF保養步驟教學

草本莊園KRÄUTERHOF是由知名草本品牌ASAM設立的子公司，ASAM成立於1963年，公司位於德國拜爾恩格里斯，專門生產以植物為主原料的化妝品、保養品、洗沐系列，在英國、美國、德國、法國、土耳其、加拿大、香港均有販售，創辦人是夫妻Mirjam&Marcus，堅持所有護膚產品都要親自測試效果，並不斷研發領先業界的優質商品，期望讓消費者能享有高品質又好用的產品！



商品簡述:

品名：有機草本沐浴乳
容量：250ml/瓶
有機蘆薈水嫩沐浴乳主成分：有機摩洛哥堅果油、有機乳果木油、甜杏仁油、檸檬酸、甘油、水
有機摩洛哥堅果油沐浴乳主成分：有機橄欖油、檸檬香茅精油、維生素B5、檸檬酸、甘油、水
有機橄欖油活膚沐浴乳主成分：有機庫拉索蘆薈葉、甜菜鹼、檸檬酸、甘油、水
保存期限：3年
使用方法：取適量沐浴乳於手掌，可搭配沐浴巾、沐浴球使用，搓揉至起泡沫後，塗抹至身體肌膚，再以清水沖洗乾淨即可
注意事項：如不慎接觸眼睛，請以大量清水沖洗
產地：德國
製造商：ASAM GmbH & Co. Betriebs KG
代理商：歐森有限公司
備註：本產品已投保三千萬產品責任險







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沒事的話看點生活新聞吧

愛吃青菜竟然也便秘？婦科權威、高雄醫學大學附設醫院副院長鄭丞傑平時身體健康，曾有長達9年健保卡未使用記錄，但注重養生的他卻因吃太多燙青菜，忽略添加油烹調，高纖維在腸胃缺乏潤滑反而堵塞造成便秘。醫師建議，吃青菜應適當攝取油脂，並每天喝水約2000cc幫助排便。

鄭丞傑笑說，他從小就有輕微的腸躁症，平時每天早晚都要各「解放」1次，，加上我每天喝水、運動量不少，從不知便秘為何物。但去年友人贈送一箱有機蔬菜，他都簡單汆燙蔬菜後，加少許鹽吃原味。

一連數日下來看似養生，殊不知卻開始腹脹腹痛，原本以為是不新鮮的食物造成，但吃了胃藥情況仍未改善，鄭丞傑趕緊去看了胃腸內科門診，一照X光卻發現「一肚子大便」，讓行醫經驗豐富的他也不禁大吃一驚。

高雄醫學大學附設醫院腸胃科主任蘇育正指出，多吃蔬果的高纖飲食、多喝水與多運動，都是正確的生活習慣，但不吃油是不對的，吃大量蔬菜屬高渣食物，若水份攝取不足，且蔬菜完全未加油，缺少潤滑，纖維質全部卡在腸道下不去。

「君子愛菜，取之有道！」鄭丞傑說，過去他常被護理師笑，論看病開刀是內行權威，但談到煮菜做飯卻是門外漢，只會清燙後撒鹽吃原味，但現在會乖乖加點橄欖油與醬油，重點是「少油少鹽」，而不是「無油無鹽」，此外也要隨時補充水分，而非等到口渴才喝。

●便秘小檔案

便秘通常是指排便次數少，但也可以是糞便容量及重量減少，或是排便須要很用力，或有無法完全排空的感覺，或是須藉由灌腸、坐劑及瀉藥幫忙來維持排便正常。

對大部份的人來說，一天排便3次至3天排便一次都可說是正常，但也有一些人一周或更久排便一次也不會有任何不舒適的感覺。為維持正常排便，一般建議每天應吃25至30公克纖維及1800至2400cc的水，運動也是有助於大腸功能。

>約有8成的人終其一生會遇到便秘問題，而短暫便秘是常見現象。如果持續每周排便次數小於3次，則可稱為便秘。

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以上新聞皆來自Yahoo奇摩新聞

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